在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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94.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 93.15克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 153.83克.
早餐: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Half and Half Cream, Meyenberg Goat Milk. 晚餐: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Luby's Roasted Chicken (Half). 小食/其他: Bulletproof Upgraded MCT Oil. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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