在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 62.53克 | 蛋白质: 38.62克 | 碳水物: 73.85克.
早餐: Koffie met Melk, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Honing. 午餐: Wortelstamp, Braadworst. 晚餐: Koffie met Melk, Worstenbroodje. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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