在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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108.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 17.77克 | 蛋白质: 40.69克 | 碳水物: 91.13克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Spoleto Cenoura, Alface Americana, Hemmer Mostarda Amarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates Vermelhos, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Milho Verde, Pão Integral, Pão Integral. 午餐: Feijão Carioca, Carne Moída, Chuchu, Quiabo, Abóbora. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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