在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1501 千卡
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脂肪: 101.33克 | 蛋白质: 102.80克 | 碳水物: 66.35克.
早餐: Zeal Naturals Keto Electrolytes, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, one minute muffin. 午餐: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Two Good Two Good Strawberry Greek Yogurt, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Coffee and Chicory, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. 晚餐: Chipotle Single chicken salad w/salsa, veg, sour cream, cheese, guacamole. 小食/其他: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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