在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2321 千卡
|
脂肪: 93.36克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 180.21克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черкизово Корейка Фермерская, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. 午餐: SPAR Кабачковые Оладьи, Сарафаново Молоко Отборное, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп с Чечевицей. 晚餐: Черемушки Медовик Домашний, Inkerman Вино Белое Сухое, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, Моё: кофе с молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|