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naik turun aja teros 😁
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64.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 32.84克 | 蛋白质: 36.27克 | 碳水物: 90.81克.
早餐: Nasi Putih, Tumis buncis tahu. 午餐: Tumis buncis tahu, Nasi Putih, Gulai gurame. 晚餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Dadar daun bawang, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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