在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
838 千卡
|
脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 99.49克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Премия Мёд Липовый, LOVARÉ Зеленый Чай Royal Jasmine, Дыня Торпеда. 午餐: АТБ Помидор Розовый, Куриное Филе, Рис. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, M&M's Шоколад Молочный с M&MS и Криспами, Яготинське Паста Сиркова Чорниця. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|