在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 83.51克 | 碳水物: 198.25克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Царь Хлеб Хлеб Ржаной Покровский . 午餐: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Голубика, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вкуснотеево Сливки 10%, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Кофе, Эдем Груша Сушеная, Сахар. 小食/其他: Персики, Черешня, Капучино, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|