在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 30.23克 | 碳水物: 90.37克.
午餐: Tomat Merah, Maestro Saus Tiram, Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Sawi Hijau, Nasi Putih, Tahu, Telur, Sosis Daging Sapi. 小食/其他: Astor Mini Astor Wafer Rolls, Aice Blueberry Yoghurt, Aice Chocolate Crispy, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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