在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 109.97克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. 午餐: Умалат Сыр Кавказский, Кинто Наршараб, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. 小食/其他: SPAR Голубика, Exponenta Страчателла-Пломбир, Фонд Булочка Ягодная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|