在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 120.76克 | 碳水物: 157.45克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. 午餐: Инмарко Max Луналед, Нектарины, Богородское Село Молоко 2,5%, Яблочный пирог. 晚餐: Самокат Сыр Фета, Мистраль Чечевица Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|