在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 90.45克 | 蛋白质: 97.31克 | 碳水物: 117.80克.
早餐: Ашан Круассаны с Шоколадом, Кофе с Молоком. 午餐: SPAR Запеканка Творожная, SPAR Куриная Паровая Котлета, Красные Помидоры. 晚餐: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Кофемания Телячьи Щёчки с Гречкой . 小食/其他: Пицца с Мясом. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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