|
1964 千卡
|
脂肪: 84.36克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 239.88克.
前早餐: Cristaline Eau de Source, Chabrior Sucre en Morceaux (Sucre Blanc), Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. 早餐: Marie Blachère Pain Nordique, Miel. 午餐: Extrême Cône Trois Chocolats, Banane, Monique Ranou Terrine de Campagne, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Paquito Coupelle Pomme Banane. 晚餐: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Maître Prunille Vitalmix Énergie. 夜宵: Chabrior Gaufres Liégeoises aux Oeufs Frais Nappage Chocolat Belge, Miel. 更多的......
|
|
1900 千卡
|
运动:
TV le soir - 50 分钟, 3 grilles de mots fléchés - 27 分钟, Deuxième séance de travail sur ordinateur - 20 分钟, Boucle partielle du 09/08/2024 en fin d’après-midi - 19 分钟, Boucle inachevée du 09/08/2024 dans l’après-midi - 29 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 20 分钟, 休息 - 10 小时 和 45 分钟, A/R du 09/08/2024 vers Intermarché - 15 分钟, Travail sur ordinateur - 1 小时 和 15 分钟. 更多的......
|
|