在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 95.76克 | 碳水物: 192.14克.
早餐: Tomat, Ayam Teriyaki, Sari Roti Roti Gandum, Telur Goreng tanpa Lemak. 午餐: Nasi Putih, Soto Ayam. 晚餐: A&W Fried Chicken, Nasi Putih. 小食/其他: Chatime Matcha Tea Latte. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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