在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2055 千卡
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脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 115.50克 | 碳水物: 244.43克.
早餐: Bumbu Kacang, Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak). 午餐: Jeruk, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Nasi Putih, Telur Rebus. 小食/其他: Jeruk, L-Men Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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