在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 68.69克 | 蛋白质: 113.73克 | 碳水物: 107.48克.
早餐: Equaliv Body Protein. 午餐: Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: +Mu Chocowheyfer, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Faleiro Empada de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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