在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 101.32克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 109.62克.
早餐: Кабачковые Оладьи, Суп с Фрикадельками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Колбаса Докторская, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, бронекофе. 午餐: Макдоналдс Стрипсы (3), Бургер Кинг Карамельный Капучино (300мл), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|