在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 132.51克.
早餐: Kotlet Schabowy w Panierce, Bułka z Ziarnami. 午餐: Snack Day Chipsy Zielona Cebulka, Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Mleko (Mleko), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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