在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 46.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 13.28克 | 蛋白质: 57.70克 | 碳水物: 107.54克.
早餐: Pepaya, Salak, Pepaya, Bengkoang, Salak, Jeruk. 午餐: Singkong, Uleg Sambal Rawit, Indofood Bumbu Soto Ayam, Tahu, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Ikan Lemuru. 晚餐: Labu, Singkong, Ubi Bakar Cilembu. 小食/其他: Gery Krekers Beras Asin. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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