在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 43.56克 | 碳水物: 142.98克.
早餐: Qualy Margarina, Tuc's Biscoito Salgado Din Cracker's. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 晚餐: Nutella Nutella, Caseirinho Pão Brioche, Creme Chantilly, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Torta de Frango. 更多的......
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稳定体重
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