在2024年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 72.38克 | 碳水物: 110.06克.
早餐: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный. 午餐: Honey Kid Пюре Яблоко-Черника, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Мандарины, Суп Гречневый с Курицей, Коломенское Хлеб Ароматный. 晚餐: Авокадо Авокадо, Помидоры, Кабачок Фаршированный. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
|
|