注册  |  登录

Adelllich的日记, 2024年08月7日

Маленькая пицца на творожном тесте, салат и молочный улун.

查看饮食日历, 2024年08月7日:
1009 千卡 脂肪: 24.46克 | 蛋白质: 77.85克 | 碳水物: 114.50克.   早餐: Укроп, Доширак Приправа, Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Льняное Масло. 午餐: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Ne Moloko Банановое Молоко, Zero Джем Вишня, Crownfield Bran Flakes, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Льняное Масло. 晚餐: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ne Moloko Банановое Молоко, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Магнит Оливки Мансанилья с Креветками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ряба Томатная Паста, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Яйцо. 小食/其他: Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Ne Moloko Банановое Молоко, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Crownfield Bran Flakes. 更多的......
1296 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

40支持者    支持   

评论 
А какой рецепт пиццы? 
2024年08月8日 会员:: marinat111
marinat111, рецепт: тесто: 100гр творога, 20гр муки (у меня овсяная, но можно взять любую), одно яйцо. начинка может быть любая, но у меня: 35гр томатной пасты, 30гр помидоров черри, 25гр креветок, 10гр оливок и 22гр сыра. выпекать в духовке при 180°C 20минут. 
2024年08月8日 会员:: Adelllich
Adelllich, спасибо большое 😺❣️  
2024年08月8日 会员:: marinat111
Можете подсказать, какой фирмы покупаете чай улун? 
2024年08月17日 会员:: Shen Qingqiu
Shen Qingqiu, У меня улун от Maitre в пакетиках. Но я не чайный эксперт и не могу сказать, хороший он или нет. Но он мне нравится. 
2024年08月17日 会员:: Adelllich
Спасибо за ответ!) 
2024年08月20日 会员:: Shen Qingqiu

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Adelllich的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。