在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 160.24克.
午餐: 스타벅스 (Starbucks) 두유 카페라떼 (Tall), 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 晚餐: 혼합 견과류, 공기밥, 떡갈비. 小食/其他: 올리브기름, 빨간 토마토. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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