注册  |  登录

busrakoc61的日记, 2024年08月7日

Keten tohumlu kaşarlı omlet:
-1yk toz keten tohumu
-1yumurta
-tuz çırpıp pişirdikten sonra çevirdiğim bir yüzüne kaşar koydum ortadan ikiye katladım. İçindeki kaşarlar eridikten sonra tabağa aldım.

O kadar güzel oldu ki bayıldım ya 😍

查看饮食日历, 2024年08月7日:
1122 千卡 脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 103.11克.   早餐: İncir, Yeşil Biber, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Migros Çiğ Fındık, Tereyağı, Keten Tohumu, Yumurta. 晚餐: Pirinç Pilavı, Nohut, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 小食/其他: Muz, Koska Tahin, İçim Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. 更多的......

83支持者    支持   

评论 
Nefis. Şifa olsun 
2024年08月7日 会员:: TheBarbarianChief
Teşekkürler ☺️ 
2024年08月7日 会员:: busrakoc61

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


busrakoc61的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。