在2024年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1965 千卡
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脂肪: 75.22克 | 蛋白质: 147.49克 | 碳水物: 167.19克.
早餐: Bananas , Half and Half Cream. 午餐: Potato Salad , Steak and Cheese Submarine Sandwich on Roll. 晚餐: GNC Wheybolic Classic Vanilla, White Rice, Chicken Breast. 小食/其他: Whole Milk, Back to Nature Classic Granola. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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