在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2883 千卡
|
脂肪: 120.73克 | 蛋白质: 161.79克 | 碳水物: 180.89克.
早餐: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, ВкусВилл Куриная Грудка Сациви с Грецким Орехом, ВкусВилл Салат с Апельсиновой Заправкой, Салат Айсберг, Мираторг Стейк Мачете, Via Latina Вино Белое Сухое, Кухня на Районе Бейгл с Лососем и Творожным Сыром, Яблоко, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Яйцо, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, ВкусВилл Рис по-Тайски. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|