在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 44.23克 | 蛋白质: 46.11克 | 碳水物: 90.11克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. 午餐: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. 晚餐: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. 小食/其他: Maicih Keripik Singkong, Pisang. 更多的......
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稳定体重
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