在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 139.75克 | 碳水物: 118.15克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Pretto Рикотта 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Карло Сыр Сулугуни, Яичный Омлет, Hi Напиток Соевый с Миндалем, Булгур (Вареный). 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Томмолоко Ряженка 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Карп Жареный, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|