在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 35.61克 | 碳水物: 152.73克.
早餐: Nasi Putih, Telur Rebus, Sayur Lodeh. 午餐: Maestro Wijen Sangrai, Salad Point Salad Roll Beef. 晚餐: Sistik. 小食/其他: Tomat Ceri, Plum, Buah Anggur, Stroberi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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