|
Ara Öğün/250 Kalori *Karabuğday Patlağı(Glutensiz) *Labne *Şeftali *Bal *Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi *Muz *Yeşil Çay
|
1051 千卡
|
脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 70.56克 | 碳水物: 63.23克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Keten Tohumu, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Bal, Pınar Labne, Torku Tost Peyniri, Wasa Delikatess. 晚餐: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Semizotu, Dost Süzme Yoğurt, Heinz Ketçap. 小食/其他: Muz, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Bal, Pınar Labne, Şeftali, Heynut Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Yeşil Çay. 更多的......
|
|
 评论
Merhaba günlük kaç kalori alıyorsunuz acaba,hesaplamada 1700 çıkıyor bende sistemde,normalde 1000 kalori alıyorum günlük,sizde nasıl
|
karapatlak nerede bulabiliriö
2024年08月6日 会员：: melekbac.123
|
@elif70. Merhaba,
Hesapta 1800 kalori olarak gösteriyor. Fakat ben günlük 1000-1300 kalori alıyorum. Antrenman programıma göre değişiyor☺️
2024年08月6日 会员：: Elif19989
|
@melekbac.123 tarım kooperatifde içinde gluten olmayandan alabilirsiniz. Klasik almak isterseniz A-101 marketlerde mevcut.☺️
2024年08月6日 会员：: Elif19989
|
|
|
Nekadar zamanda versiniz buladar kiloyu maşallah
|
@elif uzun bir sürede verdim 3,5-4 yıl kadar sürdü☺️
2024年08月6日 会员：: Elif19989
|
|
|