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Pesagem do dia 05/08/2024: 85,3kg
***** (ant)
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85.3 公斤
最近减少: 94.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 165.15克.
早餐: Ovo Frito, Muffato Torta de Frango, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Maçã. 午餐: Stella d'Oro Milho Verde, Muffato Torta de Frango, Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Lindt Lindor Milk, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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