在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 97.52克 | 碳水物: 147.58克.
早餐: Шоколадница Фирменные Сырники, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Американо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Куриные Оладьи Самокат. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Окраина Колбаса, Белый Хлеб. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо, Реал Изделие Сдобное "Валентинки". 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|