在2024年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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138.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 48.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 186.49克.
早餐: Marmelade, Tee, Kartoffelsuppe, Spitzpaprika, Mischbrot. 午餐: Rote Beete Salat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Spiegelei. 晚餐: Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Bäcker Brötchen. 小食/其他: Roter Tafelwein, Bier. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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