在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 89.66克 | 蛋白质: 87.34克 | 碳水物: 249.53克.
早餐: ВкусВилл Сметана 15%, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, ВкусВилл Творог 9%, Капучино. 午餐: Пармезан Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Кефир 1%. 晚餐: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. 小食/其他: Виноград, Виноград, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|