在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2099 千卡
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脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 137.80克 | 碳水物: 251.21克.
早餐: Hallon, Banan, Avokado, AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Morötter, Kokt Ägg, Kvarg. 午餐: Barilla Fusilli, Star Nutrition Whey-80 Banan, Bravo Apelsinjuice, Morötter, Spenat, Broccoli, Eldorado Gröna Linser, Olivolja. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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