在2024年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2288 千卡
|
脂肪: 93.02克 | 蛋白质: 127.98克 | 碳水物: 225.36克.
早餐: Благодей Квас Традиционный, ВкусВилл Желе Смородиновое, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Суп «Свекольник», ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, ВкусВилл Рис по-Тайски, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Онигири с Креветкой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат Крабовый. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|