在2024年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 57.29克 | 蛋白质: 153.59克 | 碳水物: 125.22克.
早餐: Hyper Пудинг Шоколадный, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные. 午餐: Перловка Отварная, Куриное Филе Гриль Пергамент Orom, Селяночка Перловка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 晚餐: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|