在2024年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 128.56克 | 碳水物: 129.55克.
早餐: Greenfields Fresh Milk. 午餐: Saori Saus Lada Hitam, Nasi Putih, Sapo Tahu, Dada Ayam. 晚餐: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus, Sayur Campuran, Dada Ayam, Kewpie Ceasar Salad Dressing. 小食/其他: Marning Jagung. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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