在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 122.17克 | 碳水物: 90.18克.
早餐: Кофе, банан Мини, Яйцо, Овсяные Хлопья. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Желудки Куриные. 晚餐: Herbalife Formula 1. 小食/其他: Курица, Protein Bar WHEY91 Blueberry. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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