|
tartı fotoğrafı da geliyor…
|
101 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 74.25克 | 蛋白质: 146.43克 | 碳水物: 163.11克.
早餐: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. 午餐: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Keskinoğlu Bütün Tavuk, Tavuk Izgara, Salçalı Makarna. 晚餐: Burger King Patates (Küçük Boy), Tavuk Izgara, Patates Yemeği, Keskinoğlu Bütün Tavuk. 小食/其他: Kırmızı Erik, Kırmızı Erik. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|