在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2064 千卡
|
脂肪: 88.86克 | 蛋白质: 121.95克 | 碳水物: 188.69克.
早餐: Meira Mantelilastu, Keitetty Kananmuna, Persikat, Kotimainen Kevyt Maito Lidl, Cafe Au Lait, Pohjolan Meijeri Kotimainen Kevyt Maito Lidl, Mylly Kivi Neljän Viljan Hiutale, Voi. 午餐: Kananrinta, Mcennedy Кленовый Сироп Canadian Maple Syrup Из Lidl, Творог Мягкий 4,3%, Хлеб Taika Monivilja из Лидла, Kotimainen Kevyt Maito Lidl, Cafe Au Lait, Pohjolan Meijeri Сливочное Масло Kotimainen Voi Из Lidl, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Tomaatit, Retiisi, Lehtisalaatti. 晚餐: Русская Картошка Чипсы, Mansikat, Хлеб Taika Monivilja из Лидла, Kananrinta, Tomaatit, Kurkku, Gelatelli Jäätelövene Toffee. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|