在2024年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 30.43克 | 蛋白质: 47.56克 | 碳水物: 86.91克.
早餐: Güzel Gıda Organik Glutensiz Yulaf Ezmesi, Süt, İncir. 晚餐: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Semizotu Salatası. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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