在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 106.17克 | 蛋白质: 116.53克 | 碳水物: 32.84克.
早餐: Pekaanipähkinät, Hunaja, Parapähkinät, Salakis Greek Creamy Yoghurt. 午餐: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Uunilohi. 晚餐: Pirkka Pesto, Eridanous Kreikkalainen Ekstra-Neitsytoliiviöljy, Castelli Burrata, Punakaali, Kurkku, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Atria Broilerin Fileesuikale. 小食/其他: Benecol Tehojuoma Persikka, Impolan Kasvitila Kylmäpuristettu Camelinaöljy, Nutri Works Keto Worx Meal, Vi-Siblin Kuitulisä. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|