在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 95.34克 | 蛋白质: 136.79克 | 碳水物: 169.44克.
早餐: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Формула Госта Икра Тресковых Рыб с Копченым Лососем, ВкусВилл Салат «Нисуаз» (без Соуса), Арбуз, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Дом Кедра Мука из Семени Подсолнечника, Бульон из Индейки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|