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Alex_Kartashov
日记
2024年07月31日
Alex_Kartashov的日记, 2024年07月31日
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在2024年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
92.7 公斤
最近减少:
12.3 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月31日:
712 千卡
脂肪: 38.32克 | 蛋白质: 41.56克 | 碳水物: 49.06克.
早餐:
Лента Купаты Куриные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яичница, Овсяная Каша на Молоке.
更多的......
一个星期减少10.5 公斤
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