在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 63.64克 | 蛋白质: 107.73克 | 碳水物: 205.78克.
早餐: Гречка Отварная, Лакшми Масло Гхи, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Голландский. 午餐: Холодный Кофе со Сливками, Куриные Грудки (Запеченые), Запеканка из Кабачков, Лимак Хлеб Подовый. 晚餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кабачковая Запеканка с Сыром, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Арбуз. 小食/其他: Персики, Чудо Йогурт Клубника Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|