在2024年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 113.10克 | 碳水物: 115.89克.
早餐: Picard Jus de Citron. 午餐: Okara, Skyr Bio Nature, Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Parmesan, Legumes Pour Wok, Aiguillettes de Poulet. 晚餐: Vin de Table Rouge, Prosain Parmesan & Ricotta, Bonneterre Parmesan, Spaghettis Complets, Okara, Skyr Bio Nature, Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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