在2024年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 107.50克 | 碳水物: 103.67克.
早餐: Chiquita Banana, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Limone, Nocciole, Dattero, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 午餐: Zucchine, Lidl Tonno al Naturale, Aceto. 晚餐: Riso Ribe Parboiled, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. 小食/其他: Auchan Miele di Fiori, Confetti, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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稳定体重
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