在2024年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2079 千卡
|
脂肪: 78.01克 | 蛋白质: 176.21克 | 碳水物: 167.30克.
早餐: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Бульон из Индейки, Дом Кедра Мука из Семени Подсолнечника, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, У Палыча Торт Малиновый, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|