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rismawd
日记
2024年08月4日
rismawd的日记, 2024年08月4日
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在2024年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
79.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
19.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年08月4日:
448 千卡
脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 13.18克 | 碳水物: 66.52克.
早餐:
Safiya Muesli, Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat.
午餐:
Sayur Lodeh, Nasi Putih, Perkedel Jagung.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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